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Bebida de Recuperação TORQ RECOVERY (500 g)

TORQ TORQ
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Descrição
Apresentada pela marca britânica especializada em nutrição desportiva, a bebida de recuperação TORQ Recovery (500 g) foi concebida para consumir após o exercício. Rica em glícidos e proteínas, permite-lhe reconstituir rapidamente as reservas de glicogénio do organismo e ajuda na recuperação muscular.   Concebido para ser bebido imediatamente após um exercício intensivo diluído em água, o pó desta bebida de recuperação vem em embalagem de 500 gramas.   Ajudando a reidratar o organismo após o exercício, esta bebida também tem substâncias ativas como a ribose ou a glutamina, que favorece a reconstrução dos tecidos musculares. Acima de tudo, a composição rica em glícidos (frutose + maltodextrina) e em proteínas (proteína de lactossoro) ajuda a reconstituir rapidamente as reservas em glicogénio. A relação utilizada de 3 para 1 entre as doses de glícidos e proteínas foi estabelecida como sendo aquela que permite a absorção mais rápida de açúcar pelo organismo.
Pontos Fortes
+ Barra rica em glícidos; + Contém proteínas para ajudar a reconstituir rapidamente as reservas de glicogénio; + Permite a reconstrução dos tecidos musculares e a reidratação do organismo.
Caraterísticas

A tomar : Depois do Exercício

Aspeto : Pó

Bio : Não

Embalagem : Boião

Finalidade : Recuperação

Sabor : Banana, Cookies, Manga/Banana, Morango, Manga, Cookies/Crema

Sem Glúten : Sim

Vegano : Não

Vendido : À unidade

Informações Técnicas
Cookies/Creme: - Ingredientes: Leite desnatado em pó, maltodextrina (polímeros de glucose 28%), frutose (19%), L-Glutamina (6%), proteína de lactossoro (4%), D-Ribose (3%), agente espessante, aromas naturais (1%), vitaminas e minerais (0,1%).   - Informações nutricionais (por unidade de 75 g): Energia: 268 kcal Proteínas: 16,6 g; Glícidos: 49,8 g (dos quais açúcar: 28,5 g); Lípidos: 0,1 g (dos quais saturados: 0,1 g); Sódio: 0,1 g; Cálcio: 0,4 g; Ferro: 1,3 mg; Zinco: 1,4 mg.   Vitamina B3 1,2 mg; vitamina E 0,7 mg; vitamina B5 0,4 mg; vitamina B6 0,2 mg; vitamina B2 0,1 mg; vitamina B1 0,1 mg; vitamina A 75 mcg; vitamina B9 19 mcg; vitamina B8 14 mcg; vitamina D 0,3 mg; vitamina B12 0,1 mg.   Sem glúten. Sem conservantes, nem corantes, nem aromas artificiais. Adequado para Vegans.   Morango: - Ingredientes: Leite desnatado em pó, maltodextrina (polímeros de glucose 28%), frutose (19%), L-Glutamina (6%), proteína de lactossoro (4%), D-Ribose (3%), agente espessante, aromas naturais (1%), vitaminas e minerais (0,1%).   - Informações nutricionais (por unidade de 75 g): Energia: 264 kcal Proteínas: 16,4 g; Glícidos: 49,3 g (dos quais açúcar: 30,5 g); Lípidos: 0,1 g (dos quais saturados: 0,1 g); Sódio: 0,1 g; Cálcio: 0,4 g; Ferro: 1,3 mg; Zinco: 1,4 mg.   Vitamina B3 1,2 mg; vitamina E 0,7 mg; vitamina B5 0,4 mg; vitamina B6 0,2 mg; vitamina B2 0,1 mg; vitamina B1 0,1 mg; vitamina A 75 mcg; vitamina B9 19 mcg; vitamina B8 14 mcg; vitamina D 0,3 mg; vitamina B12 0,1 mg.   Sem glúten. Sem conservantes, nem corantes, nem aromas artificiais. Adequado para Vegans.   Manga/Banana: - Ingredientes: Leite desnatado em pó, maltodextrina (polímeros de glucose 28%), frutose (19%), L-Glutamina (6%), proteína de lactossoro (4%), D-Ribose (3%), agente espessante, aromas naturais (1%), vitaminas e minerais (0,1%).   - Informações nutricionais (por unidade de 75 g): Energia: 268 kcal Proteínas: 16,5 g; Glícidos: 49,8 g (dos quais açúcar: 28,5 g); Lípidos: 0,1 g (dos quais saturados: 0,1 g); Sódio: 0,1 g; Cálcio: 0,4 g; Ferro: 1,3 mg; Zinco: 1,4 mg.   Vitamina B3 1,2 mg; vitamina E 0,7 mg; vitamina B5 0,4 mg; vitamina B6 0,2 mg; vitamina B2 0,1 mg; vitamina B1 0,1 mg; vitamina A 75 mcg; vitamina B9 19 mcg; vitamina B8 14 mcg; vitamina D 0,3 mg; vitamina B12 0,1 mg.   Sem glúten. Sem conservantes, nem corantes, nem aromas artificiais. Adequado para Vegans.
Informações Complementares
A tabela abaixo indica a quantidade de pó necessária para o atleta em função do peso:
Peso do desportista Dose TORQ Recovery (g) Volume de água (ml)
< 50 kg 75 300
50 a 65 kg 100 400
65 a 80 kg 125 500
> 80 kg 150 600
 
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