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Hidratação em bicicleta – O carburante do ciclista


 
A Hidratação é o termo utilizado na Probikeshop.pt para designar o conjunto dos conteúdos e contentores utilizados para beber quando fazemos ciclismo de estrada. São bebidas energéticas, bebidas de preparação para esforço, bebidas de recuperação e bidões, mochilas de hidratação (Camelbaks) e grades de bidão. O tipo de produto que não deve ser negligenciado após uns quilómetros de bicicleta! Como em todos os desportos de resistência, a desidratação está logo ali se não bebermos regularmente. Perdemos muita água, energia e minerais ao longo do tempo, sendo essa a razão pela qual a escolha da bebida não deve ser feita de ânimo leve.

Hidratação em bicicleta – Bebidas energéticas


 
A hidratação de BTT designa as bebidas chamadas de "energéticas". Atualmente , os fabricantes fabricam bebidas para todos os momentos implicados no ciclismo de estrada. Há bebidas para preparar o esforço, para utilizar enquanto pedala e para recuperação. A dosagem em proteínas, açúcares, minerais e vitaminas é feita para ser facilmente assimilável pelo organismo e para responder às diferentes exigências. A composição também pode variar em função do tipo de esforço que é levado a fazer (duração, intensidade...).
 

Hidratação em bicicleta – Bidão ou Camelbak?


 
Em bicicleta de estrada há dois modos de hidratação. O modo tradicional, com bidões no quadro em grades de bidão ou as mochilas de hidratação (na linha das Camelbak). As mochilas de hidratação ajudam a beber, têm maior capacidade e têm bolsos para que possa transportar outras coisas para além da bebida. O sistema de bidão é mais confortável porque não leva peso suplementar às costas. uma coisa é certa, na Probikeshop.pt encontra uma grande escolha!

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