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Hidratação de BTT – O carburante do praticante de BTT

 
Hidratação de BTT é a categoria que na Probikeshop.pt agrupa todos os contentores e conteúdos utilizados para beber quando fazemos BTT. São bebidas energéticas, bebidas de preparação para esforço, bebidas de recuperação e bidões, mochilas de hidratação (Camelbaks) e grades de bidão. O tipo de produto que não deve ser negligenciado após uns quilómetros de bicicleta! Como em todos os desportos de resistência, a desidratação está logo ali se não bebermos regularmente. Perdemos muita água, energia e minerais ao longo do tempo, sendo essa a razão pela qual a escolha da bebida não deve ser feita de ânimo leve.

 

Hidratação de BTT – Bebidas para o esforço

 
A hidratação de BTT designa as bebidas chamadas de "energéticas". Na Probikeshop.pt encontra bebidas para todos os gostos e para todos os momentos implicados na prática de BTT. Há bebidas para preparar o esforço, para utilizar enquanto pedala e para recuperação. A dosagem em proteínas, açúcares, minerais e vitaminas é feita para ser facilmente assimilável pelo organismo e para responder às diferentes exigências. A composição também pode variar em função do tipo de esforço que é levado a fazer (duração, intensidade...).

 

Hidratação de BTT - Bidão ou mochila de hidratação?

 
Em BTT há dois modos de hidratação. O modo tradicional, com bidões no quadro em grades de bidão ou as mochilas de hidratação (na linha das Camelbak). As mochilas de hidratação ajudam a beber, têm maior capacidade e têm bolsos para que possa transportar outras coisas para além da bebida. O sistema de bidão é mais confortável porque não leva peso suplementar às costas. Em princípio, o bidão é utilizado sobretudo em XC porque em All.Mountain ou em Enduro, normalmente, o quadro não está preparado para instalação de bidões.

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