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ACESSÓRIOS - Cuidados > Equipamentos ortopédicos

Como escolher o seu equipamento ortopédico?

Desporto pouco penoso quando é praticado a baixa intensidade, o ciclismo/BTT solicita, apesar de tudo, com o movimento contínuo, as articulações e os músculos da perna. É por essa razão que pode ser útil a vários praticantes, cuja articulação esteja fragilizada, usar equipamentos ortopédicos para garantir melhor apoio.

PORQUÊ UTILIZAR UM EQUIPAMENTO ORTOPÉDICO DE BICICLETA/BTT?

Um equipamento ortopédico tem por função apoiar uma articulação ou um segmento muscular enfraquecido. Tem o formato de uma membrana para vestir na parte do corpo a aliviar, que inclui elementos estabilizadores mais ou menos rígidos. O equipamento ortopédico sustenta o segmento corporal que necessita de apoio, mantendo-o com mais firmeza. Pode ser útil em fase de reeducação, para acompanhar melhor o movimento de uma articulação lesionada, após uma entorse ou uma luxação. Regra geral, serve para suster um joelho fragilizado, devido a uma hiperlaxidez ligamentar ou uma instabilidade rotular recorrente.


Na prática, os equipamentos ortopédicos podem ser usados por praticantes em fase de recuperação, ou por entusiastas que queiram poder rolar com uma forte intensidade apesar de uma fragilidade articular. Uma joelheira ortopédica pode ser usada por um piloto de BTT em sessões intensas para limitar os riscos de nova lesão.


Apesar de falarmos do joelho, porque se trata da articulação mais solicitada no ciclismo, obviamente existem equipamentos ortopédicos para todas as articulações periféricas, como o tornozelo, ou o cotovelo, que também podem se sujeitas às provas mais duras, sobretudo em BTT. Alguns equipamentos ortopédicos também se concentram na zona tibial, para aliviar as dores de tipo periostite.

QUE CRITÉRIOS DEVEMOS TER EM CONSIDERAÇÃO

Escolhemos o equipamento em função do tipo de lesão e, logo, da necessidade de sustentação de que necessitamos.


Para o joelho, por exemplo, existem vários tipos de equipamento ortopédico, da membrana simples que aplica uma leve compressão e apoio, à proteção de topo mais rígida, com abertura para a rótula. Existe uma solução intermédia, com articulações em silicone diretamente integradas no tecido, que favorecem o apoio articular.


Os equipamentos ortopédicos são frequentemente concebidos em material respirante, de tipo neopreno perfurado.


Os sistemas de fixação podem variar. Alguns equipamentos ortopédicos utilizam simplesmente fitas elásticas e aderentes em cada extremidade; outros modelos podem ter fitas de velcro facilmente ajustáveis.


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