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ACESSÓRIOS - Planificar o seu itinerário de bicicleta

COMO PLANIFICAR O SEU ITINERÁRIO DE BICICLETA?

Uma saída de bicicleta pode ter diferentes formatos: um treino, um passeio tranquilo ou desportivo, um passeio, uma viagem de bikepacking, uma viagem longa, um trajeto em cidade, etc. Em todo o caso, definir o seu itinerário com avanço permite-lhe desenhar o melhor percurso, otimizar o seu timing e reduzir a parte do desconhecido - é sempre mais seguro ter uma ideia do terreno onde por onde vai rolar. Preparar o seu itinerário de bicicleta também é uma etapa motivadora que dá vontade de rolar.

Entre os mapas em papel e as ferramentas de planificação online para ciclocomputador GPS, descubra os diferentes métodos interessantes para planificar o itinerário de bicicleta ideal.

Porquê planificar o seu itinerário de bicicleta?

A planificação de itinerário permite que o ciclista se lance com tranquilidade por um percurso desconhecido, com a ajuda de um mapa e/ou GPS. Planificar ajuda a determinar a distância a percorrer, o relevo e a natureza do terreno. São dados úteis para apreciar a duração do exercício e estimar a hora de chegada.

Planificar uma saída de bicicleta de estrada, Gravel ou BTT

A paixão dos ciclistas e praticantes de BTT leva-os frequentemente a explorar novas regiões em 2 rodas, de férias ou numa bike trip. Traçar o itinerário parece então indispensável para encontrar o seu caminho e aproveitar a sua saída ao máximo.

Ao planificar o seu percurso com antecipação escolhe os melhores terrenos em função da sua prática. Um adepto de Gravel irá procurar estradas de terra rolantes ou pistas na floresta. O praticante de BTT vai descobrir os singles e as descidas populares da região. O ciclista irá preferir as estradas pouco frequentadas, com mais ou menos relevo.

Planificar um passeio de bicicleta de lazer

Na perspetiva de um passeio de bicicleta de lazer, a saída será orientada para a diversão e a descoberta. Privilegiamos caminhos fáceis: as ciclovias, vias verdes, caminhos e pistas de passeio balizadas. É a ocasião para partilhar momentos tranquilos de bicicleta, em família, casal ou entre amigos.

No momento de planificar o seu itinerário de passeio, deverá prever uma pausa para piquenique num sítio agradável ou uma visita a um local turístico. Os planificadores de itinerário online e os livros de passeio de bicicleta incluem as paragens interessantes no seu percurso.

Planificar uma viagem de bicicleta

Partir numa aventura de bicicleta de vários dias ou vários meses exige uma preparação global. Se as etapas da viagem se refinam dia após dia consoante as condições, é importante estudar antecipadamente o percurso. Convém, nomeadamente, antecipar as questões logísticas em torno do abastecimento e do alojamento. Deverá calibrar a distância das etapas, tendo em conta o desnível, o tipo de estrada e a meteorologia.

Os viajantes de bicicleta encontram informações úteis nos livros e sites especializados que descrevem os itinerários balizados mais populares, como os trilhos EuroVélo. O verdadeiro viajante, que vai de viagem com total autonomia, terá o máximo de interesse em construir o seu itinerário de A a Z. Adora explorar uma região longínqua depois de traçar o seu percurso num mapa de papel ou num planificador de itinerário para GPS.

Planificar o seu itinerário de casa para o trabalho

No âmbito de um circuito de bicicleta em cidade, a planificação de itinerário visa a segurança e a otimização do tempo do trajeto. A ideia consiste em desenhar um percurso eficaz que privilegia as pistas de bicicleta seguras e evita zonas com demasiada circulação. Num trajeto casa-trabalho deverá evitar também as subidas difíceis para não cansar o físico antes de um dia de trabalho.

Planificar o seu itinerário de bicicleta num mapa de estradas

O mapa em papel é o suporte de navegação do ciclista viajante que se quer libertar das ferramentas de GPS. Primeiro, proporciona uma vista global da região a explorar e permite traçar as linhas gerais do seu itinerário. O mapa em papel tem a vantagem de deixar espaço para a aventura, a descoberta e a adaptação ao terreno.

Traçar as grandes linhas do percurso

Estudar um mapa constitui uma primeira etapa fundamental na preparação de um passeio longo ou uma viagem de bicicleta. A carta topográfica permite-lhe conhecer a região e imaginar-se diretamente na aventura. Terá a liberdade de esboçar uma primeira linha e definir pontos de etapa incontornáveis. Poderá fazer anotações no mapa facilmente, destacar estradas secundárias e marcar os grandes eixos a evitar.

Navegar com toda a liberdade

O mapa em papel permite-lhe ter mais certezas e libertar-se das limitações relacionadas com os aparelhos de GPS. Com o mapa, a falta de bateria ou a perda de rede deixam de ser travões à navegação. Os mapas também podem ser volumosos, por isso o seu uso é reservado para viagens e passeios de bicicleta. São muito menos adaptados a saídas desportivas de Estrada, BTT ou Gravel.

Precisar o itinerário com um planificador em linha

Ir à aventura de bicicleta com um simples mapa é um verdadeiro desafio, reservado para os viajantes mais aguerridos. Quanto aos outros, podem começar a preparar o seu percurso num mapa e depois traçar as etapas com um planificador em linha. Este tipo de ferramenta fornece informações mais precisas relativas à quilometragem e desnível, entre outras funcionalidades. As publicações que têm itinerários balizados constituem outra excelente solução para conseguir fazer excelentes passeios de bicicleta.

Planificar o seu itinerário de bicicleta com uma ferramenta em linha

Existem vários sites e aplicações em linha para traçar o percurso de bicicleta ideal. Depois de planificar a sua saída, recupera um itinerário (ficheiro GPX) para carregar para o seu ciclocomputador de GPS ou para utilizar no seu smartphone, com uma aplicação de GPS. Pode testar as várias ferramentas e escolher o planificador que melhor se adapta à sua modalidade. A maioria dos sites de planificação de percursos de bicicleta são grátis, mas alguns têm funções a pagar.

Eis uma seleção de planificadores de itinerários de bicicleta, com as suas especificidades e vantagens.

Komoot

Com a Komoot, pode criar um itinerário otimizado em função de um nível e de um tipo de prática (passeio de bicicleta, BTT, BTT Enduro, bicicleta de estrada, bicicleta de Gravel). Depois de calcular o percurso, a Komoot fornece o perfil da saída, o desnível, a distância e uma estimativa da duração. Também detalha os caminhos a seguir (trilho, caminho, rua, estrada…) e o tipo de superfície (asfalto, alcatroado, gravilha, não alcatroado…).

Poderá adicionar facilmente pontos de passagem no seu percurso, diretamente no mapa. A Komoot sugere nomeadamente zonas “incontornáveis” a incluir no seu percurso. Estas são sítios naturais, turísticos ou segmentos de percurso nas proximidades que tenham sido indicados por utilizadores Komoot. Terá acesso a um máximo de informações para organizar o seu passeio de bicicleta (alojamento, restauração, parques, campismo, fontanários públicos...).

As vantagens da Komoot para planificar as suas saídas, passeios e viagens de bicicleta:

Os itinerários otimizados em função do perfil do praticante;

O pormenor dos tipos de estrada e de superfície;

Os “incontornáveis” no seu percurso, indicados pela comunidade Komoot;

Todos os serviços práticos que facilitam a organização da sua saída de bicicleta.

A versão a pagara Komoot Premium vai mais longe, propondo:

Mapas otimizados para cada atividade (BTT, estrada, passeio a pé);

Mapas do mundo acessíveis offline;

Navegação com voz para se orientar facilmente com a aplicação Komoot para smartphone.

Um planificador multietapas para as viagens de bicicleta de vários dias.

A precisão meteorológica.

Strava

A Strava é considerada como a aplicação número 1 que reúne os profissionais, os ciclistas e os praticantes de BTT de todos os níveis. Foi pensada como uma ferramenta de acompanhamento de treino e como uma rede social especial de ciclismo.

A Strava tem uma funcionalidade “criar um itinerário” exclusivamente acessível através da sua subscrição a pagar.

Antes de traçar o percurso, a Strava permite-lhe escolher os critérios que correspondem à sua modalidade. O tipo de prática de ciclismo com indicação “privilegiar as superfícies alcatroadas” (ciclismo de estrada) ou “privilegiar os trilhos” (BTT). A modalidade “qualquer superfície” é uma boa solução para calcular uma saída de Gravel. Terá a possibilidade de modificar o perfil do percurso ao “maximizar o desnível” ou ao “limitar o desnível”.

Traçar a saída é muito fácil, basta adicionar pontos no mapa. A Strava sugere itinerários populares, privilegiando as estradas e trilhos mais utilizados. Esta função prática permite-lhe escolher as secções mais apreciadas, as mais tranquilas e evitar as zonas difíceis.

As vantagens da Strava para traçar as suas saídas de bicicleta:

Os critérios para refinar o traçado: superfície e desnível;

O traçado do percurso intuitivo no mapa;

A identificação das secções de estrada/trilho mais populares graças à comunidade Strava.

Com a aplicação Strava, tem a possibilidade de traçar um percurso sem mãos com o Smartphone.

Garmin Connect

Se tiver um ciclocomputador GPS Garmin, poderá utilizar a ferramenta Garmin Connect, que inclui um portal “criar percurso”.

O criador de itinerário de bicicleta é muito fácil de manusear. Basta introduzir a sua prática (ciclismo em estrada, BTT, Gravel Bike) e escolher entre o planificador automático ou personalizado. Em modo em modo automático, a Garmin Connect traça um percurso em função das suas indicações (distância e direção). Em modo personalizado, traça o seu itinerário à mão, ponto por ponto. Poderá mostrar os traçados populares registados na Garmin, para seguir pelos melhores setores.

Irá beneficiar de informações essenciais sobre a distância e o desnível do traçado, bem como de uma antevisão do relevo. Também poderá indicar pontos de percurso (Waypoints) para assinalar todos os tipos de informação (água, alimentação…).

As vantagens Garmin Connect para criar uma saída de bicicleta:

Uma ferramenta integrada no ecossistema Garmin;

Possibilidade de criar percursos automaticamente;

A vista dos segmentos populares registados pelos utilizadores Garmin. ;

OpenRunner

A OpenRunner é uma ferramenta para traçar itinerários de ciclismo muito apreciada pelos ciclistas de estrada, Gravel e BTT.

A versão grátis permite-lhe criar a sua saída ponto por ponto, muito facilmente. Depois de registar o percurso, fornece as informações importantes: distância, desnível, perfil altimétrico, tipo de via.

Com o pack Explorer (subscrição a pagar), terá acesso a cartas IGN e Open Cycle Map. A OpenRunner Explorer também lhe permite aplicar POI (pontos de interesse) no seu percurso. Estes símbolos são pontos de referência práticos que marcam a localização de parques de estacionamento, picos, miradouros, restaurantes, casas de banho...

Ride with GPS

A Ride with GPS é outra ferramenta para traçar percursos muito popular entre os ciclistas.

Traça o seu itinerário adicionando pontos no mapa e o perfil altimétrico é criado imediatamente. Poderá trabalhar com vários tipos de carta, como o Open Street Maps e a sua variante de ciclismo Open Cycle Maps. A RWGPS indica a superfície das estradas (pavimentada, não pavimentada, desconhecida).

A versão Premium (a pagar) adiciona várias funcionalidades (carta térmica, pontos de interesse, divisão de itinerário...).

Geovelo

Terminamos a nossa volta pelos planificadores de itinerário com a Geovelo, uma ferramenta ideal para os ciclistas urbanos. A Geovelo privilegia as ciclovias tranquilas e fornece informações úteis para praticar ciclismo na cidade (estacionamento de bicicleta). Também pode assinalar se as ruas têm muito trânsito ou estão em obras.

Google Maps

Para ter a certeza dos locais onde vai passar, também pode utilizar o Google Maps. A vista de satélite permite-lhe verificar o estado de uma ciclovia ou de uma estrada e ter uma perceção muito concreta da realidade do terreno. Poderá ser necessário verificar algumas passagens nesta ferramenta para finalizar o seu traçado.

Como carregar um itinerário GPX num GPS de ciclismo?

Terminou de traçar o seu itinerário de bicicleta no planificador em linha. Basta-lhe carregar o ficheiro GPX do novo percurso no seu ciclocomputador GPS. Este ficheiro GPX regista os dados de GPS da sua saída. Irá ser lido pelo seu aparelho, que o irá orientar para seguir pelo caminho certo.

O primeiro método consiste em colocar o ficheiro GPX do planificador de itinerário na memória do seu ciclocomputador GPS. A manipulação em PC é muito simples: basta ligar o GPS, abrir as pastas de ficheiros e colocar o itinerário GPS no ficheiro correspondente (pasta “NewFiles” na Garmin, “ExtraFile” na Bryton). Irá encontrar o novo percurso no seu aparelho de GPS.

A segunda solução para carregar um ficheiro GPX no seu GPS consiste em enviar o ficheiro para a aplicação associada ao seu ciclocomputador. A aplicação encarrega-se de sincronizar o seu novo percurso GPX com o seu GPS.

Alguns GPS também permitem a sincronização direta entre as suas várias contas (planificador de itinerário e aplicação GPS). Assim que um novo itinerário é registado no seu planificador (Komoot, Strava, Ride with GPS, OpenRunner,...), irá encontrá-lo no seu ciclocomputador GPS.