Presente nos alimentos e no corpo humano, a Beta-Alanina é o aminoácido natural que permite aumentar a concentração e a resistência, retardando nomeadamente a produção de ácido láctico.
Disponível em formato de comprimido, este suplemento alimentar assinado pela POWERBAR a tomar antes dos períodos de treino e das competições de elevada intensidade, permite-lhe otimizar a sua preparação e aumentar os seu limites.
+ Aumenta a concentração
+ Atrasa a produção de ácido láctico
A tomar : Antes da Época
Aporte : Aminoácidos
Aspeto : Comprimidos
Bio : Não
Embalagem : Boião, Embalagem
Finalidade : Preparaçao
Sabor : Neutro
Sem Glúten : Não
- Ingredientes:
Beta-alanina (69,7 %), agente de volume (hidroxipropilmetilcelulose), antiaglomerantes (ácidos gordos, sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício). Pode conter vestígios de glúten, ovo, leite e soja.
- Informações nutricionais:
Beta-Alanina: 69,7 g por cada 100 g, ou seja 1,6 g por 2 comprimidos
Todos os produtos PowerBar estão presentes na Cologne List®, que elenca os produtos isentos de substâncias interditas (esteróides anabolizantes e estimulantes), garantia de segurança e confiança.
Para um complemento eficaz de Beta-Alanina, recomendamos o seguinte plano de oito semanas:
Programe o seu complemento em comprimidos de Beta-Alanina cerca de quatro semanas antes de acelerar o seu treino de alta intensidade. Durante estas quatro primeiras semanas irá seguir uma “fase de carga”, com dois comprimidos duas vezes por dia. Deve espaçar as duas doses com, pelo menos, 3 horas e não efetuar as tomas em jejum.
Durante as quatro semanas que se seguem, tome dois comprimidos, uma vez por dia.
Não substitui uma alimentação variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. Não ultrapassar a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças.
As pesquisas indicam que os níveis de carnosina se mantêm elevados até nove semanas após a toma do complemento em Beta-Alanina.